จองออนไลน์

จองเวลาเพื่อผ่อนคลายกายใจ

เลือกหลักสูตร คลาสเรียน หรือเซสชันบำบัดด้านล่าง แล้วยืนยันเวลาที่คุณสะดวก จัดขึ้นที่เชียงใหม่ โดยนัดหมายล่วงหน้า

เรียนกับ Riley

การอบรมและหลักสูตร

ระดับ 1 · ระดับ 2 · ระดับ 1 & 2

อบรมซาวด์ฮีลลิ่งด้วยขันทิเบต

ระดับ 1USD 180
หลักสูตร 4 ชั่วโมง • พื้นฐานและการเชื่อมโยง
สิ่งที่คุณจะได้เรียนรู้
- ภาษาไทย
- Level 1 — การฝึกอบรม Tibetan Singing Bowl
- หลักสูตร 4 ชั่วโมง | พื้นฐานและการเชื่อมโยง
- สิ่งที่จะได้เรียนรู้:
- * พื้นฐาน Sound Healing และ Tibetan Singing Bowl
- * ความรู้เบื้องต้นเกี่ยวกับประเพณี Singing Bowl ของเนปาล
- * พื้นฐานเรื่องการสั่นสะเทือน ความถี่ และคลื่นสมอง
- * เทคนิคการเล่น Singing Bowl เบื้องต้น: การตี การถู และเทคนิคการใช้มือ
- * การใช้ Singing Bowl สำหรับการเยียวยาตนเอง
- * พื้นฐาน Tingsha Bells และการทำความสะอาดพลังงานของพื้นที่
- ค่าเรียน: 6,000 THB
ระดับ 2USD 360
หลักสูตร • 8 ชั่วโมง
สิ่งที่คุณจะได้เรียนรู้
- Level 2 — การฝึกอบรม Tibetan Singing Bowl
- หลักสูตร 8 ชั่วโมง | การเยียวยาแบบ 1:1 และ Sound Bath
- สิ่งที่จะได้เรียนรู้:
- * วิธีการให้บริการ Singing Bowl Healing แบบ 1:1
- * เทคนิคการใช้ Singing Bowl บริเวณมือ เท้า หลัง และแนวกระดูกสันหลัง
- * พื้นฐานการทำความสะอาดออร่าและพลังงาน
- * การใช้ Singing Bowl 7 ใบ และการเยียวยาด้วยแรงสั่นสะเทือนทั่วร่างกาย
- * ความเข้าใจพื้นฐานเกี่ยวกับความถี่ จักระ และสนามพลังงาน
- * วิธีการนำกลุ่ม Sound Bath
- * วิธีเลือก Singing Bowl ที่เหมาะสม
- * การดูแลตนเองและการปฏิบัติอย่างมืออาชีพ
- ค่าเรียน: 12,000 THB
ระดับ 1 & 2USD 505
3 วัน · 12 เซสชัน
สิ่งที่คุณจะได้เรียนรู้
- การอบรมซาวด์ฮีลลิ่งด้วยขันทิเบต ระดับ 1 & 2
- เทคนิคการใช้ขันทิเบตภาคปฏิบัติและทักษะการนำเซสชัน
- วิธีการสอนซาวด์ฮีลลิ่งและการฝึกปฏิบัติจริง

ไม่รวมที่พัก

ใบรับรองเมื่อจบหลักสูตร

ใบประกาศนียบัตรและเอกสารประกอบการเรียน
เมื่อเรียนจบหลักสูตร คุณจะได้รับ:
* ใบรับรองการจบหลักสูตรจาก Cypress Nest หรือ ใบรับรองการจบหลักสูตรจาก World Peace Yoga School
* คู่มือประกอบการเรียน สำหรับการทบทวนและฝึกฝนต่อหลังจบหลักสูตร
* ของขวัญเล็ก ๆ จาก Cypress Nest สำหรับนำกลับบ้าน

สอบถามผ่าน WhatsApp เลือกเวลา

เหมาะสำหรับผู้เริ่มต้น • เรียนอย่างยืดหยุ่น

หลักสูตรแฮนด์แพนในเชียงใหม่

ระดับ 1USD 180
หลักสูตรอบรม 5 ชั่วโมง
สิ่งที่คุณจะได้เรียนรู้
- Level 1 — 5 ชั่วโมง | สร้างพื้นฐานที่มั่นคง
- การเรียน Level 1 จำนวน 5 ชั่วโมง จะช่วยวางพื้นฐานที่มั่นคงในการเล่น Handpan อย่างไรก็ตาม แต่ละคนมีความเร็วในการเรียนรู้ที่แตกต่างกัน ดังนั้นพัฒนาการของแต่ละคนอาจแตกต่างกันไป
- โดยทั่วไป หลังจบ Level 1 คุณจะสามารถ:
- * เรียนรู้ท่าทางการเล่นที่ถูกต้องและเทคนิคพื้นฐาน เพื่อช่วยหลีกเลี่ยงการสร้างนิสัยการเล่นที่ไม่ถูกต้อง
- * ทำความเข้าใจตำแหน่งโน้ตบน Handpan และพัฒนาพื้นฐานด้านทำนองและจังหวะ
- * เรียนรู้จังหวะและเทคนิคการเล่นที่ใช้บ่อย เพื่อพัฒนาโทนเสียง การประสานงาน และความลื่นไหลในการเล่น
- * สามารถเล่นเพลงเต็มรูปแบบได้ด้วยตัวเองประมาณ 2–5 เพลง
- * เริ่มทดลองเล่นแบบ Improvisation และเข้าร่วม Jam Session แบบง่าย ๆ
- * เข้าใจวิธีฝึกซ้อมด้วยตัวเอง เพื่อพัฒนาทักษะอย่างต่อเนื่อง
- หากต้องการพัฒนาสู่การเล่นที่มั่นคงและมีความมั่นใจมากขึ้น รวมถึงสามารถด้นสดและถ่ายทอดความคิดทางดนตรีได้อย่างอิสระ โดยทั่วไปยังจำเป็นต้องฝึกฝนอย่างต่อเนื่องและเรียนในระดับที่สูงขึ้น
ระดับ 1 & 2USD 330
หลักสูตรอบรม 10 ชั่วโมง
สิ่งที่คุณจะได้เรียนรู้
- Level 1 & 2 — 10 ชั่วโมง | จากพื้นฐานสู่การถ่ายทอดอย่างอิสระ
- หลักสูตร 10 ชั่วโมงต่อยอดจากพื้นฐานของ Level 1 และให้เวลาเพิ่มเติมในการพัฒนา ความมั่นคงในการเล่น การด้นสด และการแสดงออกทางดนตรี
- ด้วยการฝึกฝนอย่างต่อเนื่อง คุณจะสามารถเริ่ม:
- * เล่นได้อย่างมั่นคง มั่นใจ และลื่นไหลมากขึ้น
- * ทดลอง Improvisation และถ่ายทอดความเป็นตัวเองผ่านดนตรีได้อย่างอิสระมากขึ้น
- * พัฒนาแนวคิดทางดนตรีของตัวเอง และเริ่มสร้างสรรค์ผลงานของตัวเอง
- * เรียนรู้การนำ Handpan ไปประยุกต์ใช้กับ Sound Healing, Meditation, Yoga และ Wellness Practices

ไม่รวมที่พัก

ใบรับรองเมื่อจบหลักสูตร

ใบประกาศนียบัตรและเอกสารประกอบการเรียน
เมื่อเรียนจบหลักสูตร คุณจะได้รับ:
* ใบรับรองการจบหลักสูตรจาก Cypress Nest หรือ ใบรับรองการจบหลักสูตรจาก World Peace Yoga School
* คู่มือประกอบการเรียน สำหรับการทบทวนและฝึกฝนต่อหลังจบหลักสูตร
* ของขวัญเล็ก ๆ จาก Cypress Nest สำหรับนำกลับบ้าน

สอบถามผ่าน WhatsApp เลือกเวลา

การอบรมพื้นฐาน Crystal Bowl เพื่อการบำบัดด้วยเสียง

อบรมขันคริสตัล

1 วัน · 4 เซสชันUSD 180
1 วัน · 4 เซสชัน
สิ่งที่คุณจะได้เรียนรู้
- เนื้อหาหลักสูตร
- 1｜ทำความรู้จัก Crystal Singing Bowl
- * Crystal Singing Bowl คืออะไร
- * วัสดุ รูปทรง ขนาด และประเภทต่าง ๆ
- * ทำความเข้าใจเรื่องโน้ต โทนเสียง และการสั่นพ้อง
- * พื้นฐานระบบเสียงที่เกี่ยวข้องกับจักระ
- * วิธีเลือก Crystal Singing Bowl ที่เหมาะสม
- 2｜เทคนิคการเล่น
- * วิธีถือและวาง Crystal Singing Bowl อย่างถูกต้อง
- * การใช้ไม้ตีและไม้สำหรับวนรอบขอบชาม
- * เทคนิคการตีให้เกิดเสียงที่ชัดเจน
- * เทคนิคการวนรอบขอบชาม
- * การควบคุมระดับเสียง การสั่นสะเทือน และเสียงก้อง
- * ข้อผิดพลาดที่พบบ่อยและวิธีแก้ไข
- 3｜ประสบการณ์ด้านเสียงและการสั่นสะเทือน
- * พื้นฐานเกี่ยวกับเสียงและการสั่นสะเทือน
- * การฟังและสังเกตความแตกต่างของเสียง
- * การใช้พื้นที่ ความเงียบ และเสียงก้อง
- * การหายใจและการ Grounding ก่อนการฝึก
- 4｜การฝึกด้วยตนเอง
- * การใช้ Crystal Singing Bowl เพื่อการผ่อนคลาย
- * การฝึกสมาธิด้วยเสียง
- * พื้นฐานการใช้เสียงกับจักระ
- * การสร้าง Sound Practice ของตนเอง
- 5｜พื้นฐานการทำ Sound Healing
- * วิธีออกแบบ Session เบื้องต้น
- * การสร้างพื้นที่ที่ปลอดภัยและผ่อนคลาย
- * การจัดวาง Crystal Singing Bowl เบื้องต้น
- * การผสมผสานเสียง การหายใจ และเจตนา
- * พื้นฐานการทำงานแบบตัวต่อตัว
- 6｜การฝึกปฏิบัติ
- ผู้เรียนจะได้ฝึกเล่น Crystal Singing Bowl ด้วยตนเอง และเข้าร่วม Sound Healing Session แบบกลุ่มที่นำโดยผู้สอน
- สิ่งที่รวมในหลักสูตร
- * การอบรมภาคปฏิบัติ 4 ชั่วโมง
- * การฝึกใช้ Crystal Singing Bowl
- * อุปกรณ์สำหรับฝึกระหว่างคลาส
- * คำแนะนำพื้นฐานด้าน Sound Healing
- * Certificate of Participation
- ไม่จำเป็นต้องมีพื้นฐานด้านดนตรีหรือ Sound Healing มาก่อน

ไม่รวมที่พัก

ใบรับรองเมื่อจบหลักสูตร

ใบประกาศนียบัตรและเอกสารประกอบการเรียน
เมื่อเรียนจบหลักสูตร คุณจะได้รับ:
* ใบรับรองการจบหลักสูตรจาก Cypress Nest
* คู่มือประกอบการเรียน สำหรับการทบทวนและฝึกฝนต่อหลังจบหลักสูตร
* ของขวัญเล็ก ๆ จาก Cypress Nest สำหรับนำกลับบ้าน

สอบถามผ่าน WhatsApp เลือกเวลา

หลักสูตรอบรม 1 วัน

อบรมฆ้อง

1 วัน · 4 เซสชันUSD 350
1 วัน · 4 เซสชัน
สิ่งที่คุณจะได้เรียนรู้
- หลักสูตร Gong 4 ชั่วโมง — เนื้อหาการอบรม
- 13:00–13:30 | Gong Introduction
- ทำความรู้จักกับ Gong
- * ประวัติและประเภทพื้นฐานของ Gong
- * ขนาด วัสดุ และลักษณะของเสียงที่แตกต่างกัน
- * การใช้ Gong ใน Sound Healing และ Meditation
- * วิธีเลือก จัดวาง และดูแลรักษา Gong
- 13:30–14:30 | Basic Gong Playing Techniques
- เทคนิคการเล่น Gong เบื้องต้น
- * วิธีถือและใช้ไม้ตี Gong อย่างถูกต้อง
- * เทคนิคการตีพื้นฐานและตำแหน่งการสัมผัสที่แตกต่างกัน
- * การควบคุมระดับเสียง ความแรง ความเร็ว และระยะเวลา
- * การสำรวจเสียงต่ำ Overtones และมิติของเสียง
- * ฝึกปฏิบัติจริงพร้อมคำแนะนำจากผู้สอน
- 14:30–14:45 | พัก
- 14:45–15:45 | Sound Exploration & Gong Practice
- การสำรวจเสียงและการฝึกเล่น Gong
- * เรียนรู้การ “ฟัง” Gong แทนการตีเพียงอย่างเดียว
- * สำรวจความแตกต่างของเสียงจากจังหวะและระดับความแรง
- * พื้นฐาน Gong Crescendo
- * พื้นฐานเทคนิค Wave & Circular Playing
- * การเชื่อมโยงลมหายใจ ร่างกาย และเสียง
- * การฝึกด้วยตนเองและการสำรวจเสียง
- * การฝึกเป็นคู่และแลกเปลี่ยน Feedback
- 15:45–16:45 | Gong Theory & Gong Bath Practice
- ทฤษฎี Gong และการฝึก Gong Bath
- * โครงสร้างพื้นฐานของ Gong Bath
- * การควบคุมความแรงและ Dynamics ของเสียง
- * การปรับการเล่นตามการตอบสนองของผู้เข้าร่วม
- * การฝึก Gong แบบกลุ่ม
- * ผู้เรียนแต่ละคนได้ฝึกเล่น Gong ด้วยตนเอง
- 16:45–17:00 | Integration & Q&A
- สรุปและถาม-ตอบ
- * แนวทางสำหรับการฝึกด้วยตนเอง
- * การดูแล Gong และข้อควรระวังเบื้องต้น
- * Q&A
- * สรุปและปิดการอบรม
- หลังจบการอบรม คุณจะสามารถ
- * เข้าใจพื้นฐานและลักษณะเสียงของ Gong
- * ใช้เทคนิคการเล่น Gong เบื้องต้นได้
- * เข้าใจเรื่องความแรง ความเร็ว จังหวะ และมิติของเสียง
- * ฝึกเล่น Gong ด้วยตนเองในระดับพื้นฐาน
- * เข้าใจโครงสร้างพื้นฐานของ Gong Bath
- * เริ่มต้นสำรวจและฝึก Gong Bath ได้อย่างปลอดภัยและสบายใจ
- เหมาะสำหรับ: ผู้เริ่มต้น ครูโยคะ ครูสมาธิ ผู้ทำงานด้าน Sound Healing และผู้ที่สนใจนำ Gong Bath มาผสมผสานกับการฝึกของตนเอง
- วันที่: ทุกวันที่ 26 ของเดือน
- เวลา: 13:00–17:00 น.
- ภาษา: English / 中文

ไม่รวมที่พัก

ใบรับรองเมื่อจบหลักสูตร

ใบประกาศนียบัตรและเอกสารประกอบการเรียน
เมื่อเรียนจบหลักสูตร คุณจะได้รับ:
* ใบรับรองการจบหลักสูตรจาก Cypress Nest
* คู่มือประกอบการเรียน สำหรับการทบทวนและฝึกฝนต่อหลังจบหลักสูตร
* ของขวัญเล็ก ๆ จาก Cypress Nest สำหรับนำกลับบ้าน

สอบถามผ่าน WhatsApp เลือกเวลา

เรียนแฮนด์แพน

คลาสแฮนด์แพนรายวัน

เรียนแฮนด์แพนตัวต่อตัวที่สันทราย เชียงใหม่ — เรียนเดี่ยว 1:1 เริ่มต้น ฿1,300 ต่อชั่วโมง กึ่งส่วนตัว 1:2 เริ่มต้น ฿2,000

เรียนแฮนด์แพนสดที่สตูดิโอ โดยการนัดหมาย — เป็นเวิร์กช็อป ไม่ใช่เวลาเรียนตายตัว เหมาะสำหรับผู้เริ่มต้น ฝึกจังหวะ การด้นสด การบำบัดด้วยเสียง และคลายเครียดผ่อนคลาย