从何开始
四种回归自我的方式
疗愈疗程
先柔软，后疗愈
非接触式声音浴、道家理疗与静谧的能量疗法——每一次都是缓缓回归平衡的旅程。
沉入深层安歇 深度放松声音浴 75 min 藏式颂钵、手碟与疗愈乐器的温柔声波，在你四周织成一片抚慰的振动场。躺下，接纳，让声音洗去紧绷——迎来深层放松、情绪释放与内在修复。 了解 
从海底轮到顶轮 脉轮平衡声音疗愈 75 min 七只疗愈颂钵置于身体之上与四周，每一只对应一个脉轮。当它们振动，声波穿过肌肤、骨骼与体内的水——释放淤滞的能量，安抚神经系统，让平衡从海底轮回归至顶轮。 了解 
瑜伽睡眠 · 神经系统重置 引导式冥想（瑜伽休息术） 35 min 一段介于清醒与梦境之间的引导式冥想——身体深深歇息，觉知却轻轻醒着。神经系统重新校准，脑波缓入θ波，一次疗程宛如数小时的睡眠。特别适合焦虑、失眠与身心倦怠。 了解 
疗愈师
认识 Riley Zhang
Riley 出生于中医世家，自幼在草药与经络之间成长，深信真正的疗愈是关照一个完整的人。她持有阿育吠陀、声音疗愈、500 小时瑜伽与灵气认证，如今透过疗程、培训与手作身心器物分享她的所学。
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以心手作
手碟、喜马拉雅颂钵、种子壳乐器、香与蜡烛——陪伴你日常修习的器物。
